Коврики для йоги и фитнеса
Для любой фитнес-тренировки, будь то аэробика, пилатес или йога, необходим гимнастический коврик. Конечно, кто-то может возразить, что солидные фитнес-центры предоставляют своим клиентам коврики для занятий, а занимаясь дома, можно обойтись полотенцем или любой другой подстилкой. Однако с точки зрения гигиены, а также, как уверены йоги, и с энергетической точки зрения, лучше иметь свой личный коврик для фитнеса. Что же касается утверждения о необязательности специального коврика для занятий дома, то стоит один раз попробовать позаниматься на нем, чтобы кардинально изменить свое мнение.
• Он обладает нескользящей поверхностью, что обеспечивает максимальное сцепление рук и ног с его поверхностью, а самого коврика с полом.
• Он оберегает спину, руки, ноги и голову от неприятных ощущений и возможный травм во время занятий.
• Он одновременно плотный и мягкий, причем его жесткость и толщину каждый может выбрать «под себя».
• Он обладает термостойкими и влагоизоляционными свойствами и защищает от контакта с холодным полом или сырой землей.
• Он изготовлен из нетоксичного материала без применения вредных веществ, что гарантирует его безопасность для человеческого организма.
• Он имеет специальное покрытие, не позволяющее развиваться на его поверхности и внутри него грибкам и вредным микроорганизмам.
• Он легко моется и быстро сохнет.
• Он приятен на ощупь, не накапливает статическое электричество.
• Он компактно складывается, очень мало весит и удобен в транспортировке, часто к нему прилагается специальная сумка или чехол.
Согласитесь, ни одно полотенце, одеяло, коврик для ванной или туристическая пенка не могут похвастать сочетанием всех этих качеств, а значит, и не могут служить заменой коврика для йоги.
Преимущества занятий на коврике
Итак, какими же такими особыми преимуществами обладает этот чудо-коврик?• Он обладает нескользящей поверхностью, что обеспечивает максимальное сцепление рук и ног с его поверхностью, а самого коврика с полом.
• Он оберегает спину, руки, ноги и голову от неприятных ощущений и возможный травм во время занятий.
• Он одновременно плотный и мягкий, причем его жесткость и толщину каждый может выбрать «под себя».
• Он обладает термостойкими и влагоизоляционными свойствами и защищает от контакта с холодным полом или сырой землей.
• Он изготовлен из нетоксичного материала без применения вредных веществ, что гарантирует его безопасность для человеческого организма.
• Он имеет специальное покрытие, не позволяющее развиваться на его поверхности и внутри него грибкам и вредным микроорганизмам.
• Он легко моется и быстро сохнет.
• Он приятен на ощупь, не накапливает статическое электричество.
• Он компактно складывается, очень мало весит и удобен в транспортировке, часто к нему прилагается специальная сумка или чехол.
Согласитесь, ни одно полотенце, одеяло, коврик для ванной или туристическая пенка не могут похвастать сочетанием всех этих качеств, а значит, и не могут служить заменой коврика для йоги.
-
SS173-3
-
SS173-2
-
SS173-1
-
SS173-1
-
GC611735PVC-1B
-
GC611735PVC-1V
-
GC611736PVC-1B
-
GC611736PVC-1V
-
GC6/PV-B
-
GC6/PV-V
-
25415-15Y
-
25415-15H
-
25415-15B
-
25415-15V
-
25415-15BL
-
25415-16R
-
25415-16P
-
25415-16Y
-
25415-16DB
-
25415-16V
-
25580-18P
-
25580-18R
-
25580-18B
-
25580-18PR
Как выбрать гимнастический коврик
Итак, если Вы твердо решили приобрести коврик для йоги, мы с удовольствием поможем Вам разобраться с критериями его выбора.• Размер коврика: специалисты советуют выбирать длину коврика, прибавив к своему росту 10- 15 см для занятий фитнесом и 25- 30 см для занятий йогой.
• Толщину коврика выбирают исходя из личных предпочтений, но оптимальной считается ширина 5- 6 мм для занятий в зале и от 10 до 16 мм для занятий на природе.
• Что до материалов, из которых делают коврики, то это может быть и ПВХ, и термопластик-эластомер, и натуральный каучук или джут, и натуральный хлопок. Естественно, что «эко-коврик» будет стоить дороже коврика из поливинилхлорида. Выбирать только Вам. Если Вы только в начале своего фитнес-пути и еще не уверены в совей верности выбранному занятию, лучше остановить свой выбор на более дешевом варианте из ПВХ. «Матерые» же йоги чаще останавливают свой выбор на ковриках из хлопка.